皆さん御手洗に行った際に
自分のおしっこチェックしてますか⁉️
そんなのしてない！
してるわけない！
と言う方がほとんどかと思います💡
ですがおしっこチェックは超重要⚠️
手軽に身体の水分が足りているかを
見極められる方法なのです🙆♀️✨
「太りやすい方」
の尿は濃い黄色‼️
濃縮尿といいます！
これは体に水分が足りていない時に
でる尿です😱💦💦💦
色が濃ければ濃いほど重症⚠️
何故、体の水分が足りないと太るのか⁉️
体内の水分不足
↓↓↓
体が水分を溜め込むように働く
↓↓↓
体がむくみ始める
↓↓↓
むくみが蓄積され代謝が落ち
セルライトができやすく…
↓↓↓
結果‼️太る🙅♀️
もし、御手洗に行った際に
濃縮尿がでたら‼️
すぐに水分をこまめにとりましょう🙆♀️
ガブ飲みでは体に吸収しきれないので
こまめに飲むのがオススメです💙
おしっこチェック✅
是非意識してやってみてください😊✨
お水を飲めるようになる
キッカケになるかも🥰👌
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