何故プロテインを飲むのか？
何故プロテインをすすめるのか？
理由は簡単タンパク質は
痩せる為に必要な栄養素だからです❤️
プロテインは、太るという
イメージがある方も多いかと思います‼️
実は、ダイエット中の女性にこそ
プロテイン（タンパク質）が必要です✨
ダイエット中の女性にこそ、
プロテインナチュラがオススメ😊
タンパク質は筋肉のための栄養素のイメージが強いですが、
骨や皮膚、毛髪、爪、臓器、血液などの細胞や
ホルモン、酵素などをつくる材料でもあり、
身体の組成の約20%を占めています‼️
たとえばダイエット中に、
肌荒れやむくみ、爪割れ、髪のパサつき
などが気になったことはありませんか？
女性が気になるこれらの美容トラブルは、
タンパク質の不足から起きている可能性が高いんです⚠️
ダイエット中は極端な食事制限などから
栄養バランスが偏り、低栄養素な食事になりがちです。
なかでも肉類や乳製品などに含まれる動物性タンパク質は、
高カロリー・高脂肪の印象から避けてしまいがち！
しかし、低カロリーで栄養バランスが偏った
食事や高脂肪の食事を続けていると、
体内のタンパク質の不足を招き、
基礎代謝量が落ちてしまいます😭
代謝量が減ると運動しても
脂肪が燃えにくくなり、
ダイエット効果が下がります！
するとダイエット前よりも太りやすくて痩せにくい体質になってしまいます🙅♀️
なので、健康的なダイエットを叶えるには、
タンパク質が必要不可欠！
摂取カロリーは抑えつつも、
タンパク質不足を補うのに最適なのがプロテインなのです✨✨
◎プロテインは太るはウソ？
タンパク質は、糖質・脂質とならぶ三大栄養素のひとつで、
使用する1gあたり約4Kcalのエネルギーがあります。
プロテインを飲むと太ると思っている女性は多いですが、
飲み方を間違えなければプロテインそのものでは太りませんので
御安心ください❤️
そもそもプロテインは、
低カロリーで低脂肪、高タンパクです😊
タンパク質以外にもさまざまな栄養素を手軽に補給できますし、
私達が気にする体脂肪に変換されにくいのも特徴です👌
シャルムで取り扱いの
エステプロラボのプロテイン❤️
プロテインナチュラ 7,344円(税込)
日本人が消化しやすい植物性プロテイン！
ギルトフリーやアミノ酸スコア100、など嬉しい効果がいっぱいです😊
当店のお客様でも、
飲み始めてからお肌が綺麗になった！
トラブル改善した！
というお声をたくさん頂く商品です❤️
そして味もとっても美味しくて飲みやすい❤️
お食事前に飲んでいただくと
血糖値の上昇が抑えられたり、
満足感から食べ過ぎ防止にも
繋がります😊✨✨✨
ぜひ、ボディメイクにも美肌目的にも
お試しください😊✨✨
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