こんにちは！シャルムです！
今日はマシンピラティスをご紹介します。
内側から美しさを引き出し、姿勢改善や筋力アップ！
ダイエット効果に期待できるメニューです。
マシンピラティスは、体幹を鍛え
インナーマッスルのバランスを整えることで
慢性的な不調や美容面のトラブルを解消します。
初心者でも無理なく行えるため、運動不足の方にも最適です。
シャルムでは個々に合わせたプログラムを提供♪
エステ施術と組み合わせることで、心身のトータルケアが可能です。
血液循環や代謝を促進し、健康美を追求するお手伝いをします。
エステメニューも豊富に取り揃え
最新の美容技術との融合により、理想のボディラインへと導きます。
忙しい方でも通いやすい環境が整っているので
ぜひ体験してみてください！
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