こんにちは！シャルムです！
デスクワークやスマホ操作が増える現代社会で、姿勢が崩れ肩こりに悩む方が増えています。そんな悩みを解決するのが「肩甲骨剥がし」。この施術では、肩甲骨周りの筋肉をリリースして動きを良くし、美しい姿勢を取り戻します。
肩甲骨周りが硬くなる原因は、長時間の前かがみの姿勢による血行不良です。筋肉が硬くなることで肩こりが生じ、姿勢も崩れてしまいます。肩甲骨の動きが悪いと背中の筋肉が使えず、見た目にも影響が出るため、肩甲骨剥がしは非常に重要です。
施術の流れは、カウンセリングから始まり、姿勢チェック、そしてリリース施術へと進んでいきます。施術後には、肩や首の軽さや姿勢の改善を実感できる方が多いです。さらに、日常に戻ったときの姿勢維持や軽い運動の取り入れ方などのアドバイスも行います。
日常生活では、正しい姿勢を心がけ、積極的にストレッチや運動を取り入れることで、肩甲骨や背中の柔軟性を高め、再発を防ぐことができます。肩甲骨剥がしを試して、健康的で自信に満ちた姿勢を手に入れましょう！
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